Comment votre cycle menstruel influence-t-il vraiment votre vie quotidienne ?
DĂ©couvrez comment le cycle menstruel influence votre Ă©nergie et vos Ă©motions Ă chaque phase, et obtenez des conseils bien-ĂȘtre pour mieux vivre votre cycle avec les tisanes naturelles Teapoto
Apprenez comment rééquilibrer naturellement vos hormones grùce aux tisanes à base de plantes comme le framboisier, l'achillée millefeuille, la sauge. Découvrez leurs bienfaits pour soulager les dou...
Insomnies pendant les rĂšgles, des solutions ?
Pendant ton cycle menstruel, les niveaux d'ĆstrogĂšne et de progestĂ©rone, 2 hormones clĂ©s, fluctuent de maniĂšre importante. Avant tes rĂšgles, la progestĂ©rone chute, cette baisse est associĂ©e Ă une ...
Comment pratiquer la symptothermie ? Guide complet de la contraception naturelle (eBook)
Un guide complet pour comprendre la Symptothermie, une méthode de contraception naturelle qui repose sur l'observation des signes naturel de ton corps. Avec la symptothermie tu vas redécouvrir ton ...
Guide des pertes vaginales : comment les décrypter ?
Découvrez tout sur les pertes vaginales : des variations normales selon le cycle menstruel aux signes nécessitant une consultation médicale. Apprenez à déchiffrer les couleurs et textures, identifi...
La connexion entre le cafĂ© et les douleurs menstruelles, pourquoi Ă©changer ton espresso matinal contre une tisane peut ĂȘtre le secret pour apaiser tes cycles ?